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進入21世（shì）紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康（kāng）才能有一切”的新（xīn）理念深（shēn）入人心，因此（cǐ）有關睡眠問題引（yǐn）起了國際社會的關（guān）注。人一生中有三分之一（yī）的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的（de）生理需（xū）要。睡眠作（zuò）為生命所（suǒ）必（bì）須的過程，是機體複原、整合（hé）和（hé）鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的（de）組成部分。
據中國6城市的市（shì）場調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會（huì）精神科醫師分會與賽（sài）諾菲－安萬（wàn）特合作的“各（gè）科醫師睡眠狀況（kuàng）調查”得出結果，該調查對全國30家醫院的1914名醫生進行了調查，結果顯示（shì），在2002年內有69.4%的醫生存在睡（shuì）眠障礙問題（tí）。2003年中（zhōng）國睡眠（mián）研究會把“世（shì）界睡眠日”正式引入中國。
PP噴淋塔廠家提（tí）醒大家要重視睡眠質（zhì）量，即便是居家隔離或休息日，也要在白天盡可能保（bǎo）持運動狀態（tài），多接觸陽光，有意識的進行運動和交流。午（wǔ）休時間不宜過長，其他時間不要窩在床上。疫情期間還有人出現睡眠問題是和心理恐慌有關，有緊張焦慮的情緒。如果因（yīn）為心理（lǐ）原因造成（chéng）睡眠障礙，建議大家及時就診（zhěn）或撥打24小時心理谘詢熱線，請求（qiú）專業人士的指導。
