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秋節源自天象崇拜，由上古時代（dài）秋夕祭月演變而來。祭月，曆史久遠，是古代我國一些地方古人對“月神”的一種崇拜活動，二十四（sì）節氣的“秋分”，是古老（lǎo）的“祭月節”。先秦（qín）時期已有“中秋夜迎寒”、“中秋獻良裘”、“秋分（fèn）夕月（拜月（yuè））”的活動。
根據我國的曆法，夏曆（農曆）八月在秋季中間，為秋季的（de）第二個月，稱為“仲秋”，而八月十五又在（zài）“仲秋”之中（zhōng），所以稱為“中秋”。中秋節（jiē）還（hái）有許多別稱：因節（jiē）期在八月十（shí）五，所以稱“八月節”、“八月半”；因中秋節的主（zhǔ）要活動都是圍繞“月”進行的，所以（yǐ）又俗稱“月節”。中秋節月亮圓滿，家（jiā）人團聚，出嫁的女兒回家團圓，因此又稱（chēng）“團圓（yuán）節”、“女兒節”。在廣府地區，中秋節俗稱“月光誕”。仲秋時節各種瓜果（guǒ）成熟上市，因稱“果子節”。
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